Então não é que passei pela ilha recentemente!
Desta vez não com um kayak mas num barco com motor para pescar achegã.
Lá estava ela muito bonita sem mudanças ao contrário de nós. Desde de 2009 muita coisa mudou nas nossas vidas. Realmente já passaram 5 anos.
Alguns já não lhes chega a ilha agora pensam em ilhas maiores (Austrália). Outros até aumentaram as famílias. A logistica para lá voltar teria de ser outra. Mas temos de pensar nisso. Porque não!?
Beijinhos e abraços a todos pequenos e graúdos de 2 a 4 patas
terça-feira, 24 de junho de 2014
quarta-feira, 7 de dezembro de 2011
E esta ilha não tem buraco!!!
Saudações progressistas kamaradas, pá!
Depois de ter postado no meu pedradas no charco, decidi regressar a um sitio onde já fui feliz, para ver se recuperamos esta fantástica ilha!
Quero recuperá-la pois se os kamaradas concordarem podemos fazer um offshore nesta maravilhosa ilha. E escaparmos à austeridade pois tenho ouvido dizer que quem tem ilha escapa-se à troika que é uma maravilha...
O Kamarada Alberto João explica isso tudo no seu livro "Como fazer os outros de parvos e ainda lhes chamar nomes".
Assim proponho avançarmos com o processo de autodeterminação e cunharmos uma moeda (diospiro)uma vez que a banana já está destinada...
O Diospiro será uma mais valia, pois a árvore carrega muito, nem toda a gente gosta, e só se pode usar quando amadurece, assim afugentam-se os especuladores que ficam com a boca encortiçada, as agências de rating não poderão dar dotações ao nível do lixo, porque o Diospiro só é bom quando tem aquele aspecto de Kunami... Tem procura por outros agentes do mercado, basta ver a procura das "companhias aéreas" e o valor que lhe atribuem...
Deixo à vossa consideração a pertinência destas propostas, não deixando porém de alertar que me parecem bem mais razoáveis do que as avançadas ao longo destes meses por Merkel e Sarkozi...
Para terminar proponho que o equipamento oficial da nossas selecções desportivas, seja fornecido pela Naked. E que nos tornemos no primeiro país naturista, porque ao que sei a Zara não aceita Diospiros...
Liberdade para os ilhéus!! Subsidio de Natal a 100% inclusive para os que vivem do subsidio de desemprego!!
Beijos e Abraços para todos e todas
Depois de ter postado no meu pedradas no charco, decidi regressar a um sitio onde já fui feliz, para ver se recuperamos esta fantástica ilha!
Quero recuperá-la pois se os kamaradas concordarem podemos fazer um offshore nesta maravilhosa ilha. E escaparmos à austeridade pois tenho ouvido dizer que quem tem ilha escapa-se à troika que é uma maravilha...
O Kamarada Alberto João explica isso tudo no seu livro "Como fazer os outros de parvos e ainda lhes chamar nomes".
Assim proponho avançarmos com o processo de autodeterminação e cunharmos uma moeda (diospiro)uma vez que a banana já está destinada...
O Diospiro será uma mais valia, pois a árvore carrega muito, nem toda a gente gosta, e só se pode usar quando amadurece, assim afugentam-se os especuladores que ficam com a boca encortiçada, as agências de rating não poderão dar dotações ao nível do lixo, porque o Diospiro só é bom quando tem aquele aspecto de Kunami... Tem procura por outros agentes do mercado, basta ver a procura das "companhias aéreas" e o valor que lhe atribuem...
Deixo à vossa consideração a pertinência destas propostas, não deixando porém de alertar que me parecem bem mais razoáveis do que as avançadas ao longo destes meses por Merkel e Sarkozi...
Para terminar proponho que o equipamento oficial da nossas selecções desportivas, seja fornecido pela Naked. E que nos tornemos no primeiro país naturista, porque ao que sei a Zara não aceita Diospiros...
Liberdade para os ilhéus!! Subsidio de Natal a 100% inclusive para os que vivem do subsidio de desemprego!!
Beijos e Abraços para todos e todas
segunda-feira, 18 de julho de 2011
Responsabilidade social precisa-se!
Em Dezembro de 2007, antes da proibição de fumar em recintos fechados, reclamei por escrito ao Teatro Municipal de Faro pelo facto de se poder fumar no hall de entrada. Isto fazia com que os não-fumadores tivessem de ir para rua enquanto os fumadores ficavam no conforto do interior do edifício.
Parecia há 3 anos atrás o stress causado por não poder fumar era tão grave como um cancro dos pulmões.
Vejam a resposta que recebi na altura:
Sobre outra importante situação a dos locais para fumadores, devemos informar sobre a orientação até agora seguida:
- Não havendo Lei geral sobre a matéria consideramos que, seja pela área total, seja pela altura ao tecto e ainda por estar aberto em contacto directo para o exterior de forma permanente, não encontramos outra solução que não seja a de permitir que fique ao critério dos utentes os espaços que devam servir para fumar, o interior ou exterior do foyer/bar, compreendendo no entanto que qualquer situação afecta os demais, porque fumam passivamente ou porque lhes é proibido fumar, direitos que as partes manterão nas condições que oferecemos até disposição em contrário.
Parecia há 3 anos atrás o stress causado por não poder fumar era tão grave como um cancro dos pulmões.
Quem me respondeu assim?
Nem mais nem menos que o Director do Teatro, que por se preocupar tanto com a saúde dos cidadãos até é Administrador de uma rede de hospitais privados!
segunda-feira, 13 de junho de 2011
quarta-feira, 18 de maio de 2011
quinta-feira, 9 de dezembro de 2010
domingo, 5 de dezembro de 2010
As 64 regras da comida de Michael Pollan
Do livro "Regras da Comida" de Michael Pollan
Gosto particularmente das regras número 11, 18, 24 e especialmente da 39!O QUE DEVO COMER?
1. Coma comida.
2. Não coma nada que sua avó não reconheceria como comida.
3. Evite produtos alimentares que contenham ingredientes que nenhum ser humano normal teria na despensa.
4. Evite produtos alimentícios que contenham xarope de milho com alto teor de frutose.
5. Evite alimentos que contenham alguma forma de açúcar (ou adoçante) listada entre os três primeiros ingredientes.
6. Evite produtos alimentícios que contenham mais de cinco ingredientes.
7. Evite produtos alimentícios que contenham ingredientes que um aluno do terceiro ano não consiga pronunciar.
8. Evite produtos alimentícios com propaganda de propriedades saudáveis.
9. Evite produtos alimentícios que tenham no nome os termos "light", "baixo teor de gordura" ou "sem gordura".
10. Evite alimentos que estejam fingindo ser o que não são.
11. Evite alimentos que você vê anunciados na televisão.
12. Compre nos corredores ao longo das paredes do supermercado e fique longe do centro.
13. Só coma alimentos que acabarão apodrecendo.
14. Coma alimentos feitos com ingredientes que você pode imaginar crus ou crescendo na natureza.
15. Fuja do supermercado sempre que puder.
16. Compre seus lanches na feira.
17. Só coma alimentos que tenham sido preparados por humanos.
18. Não ingira alimentos preparados em locais nos quais se exige que todo mundo use touca cirúrgica.
19. Se veio de um vegetal, coma; se foi fabricado, não coma.
20. Não é comida se chegou pela janela de seu carro.
21. Não é comida se tem o mesmo nome em todas as línguas (Pense em Bic Mac, Cheetos ou Pringles.)
QUE TIPO DE COMIDA DEVO COMER?
22. Coma principalmente vegetais. Sobretudo folhas.
23. Trate a carne como um ingrediente extra ou um alimento para ocasiões especiais.
24. "Comer o que fica em pé numa perna só [cogumelos e vegetais] é melhor que comer o que fica em pé em duas patas [aves], que é melhor que comer o que fica em pé em quatro patas [vacas, porcos e outros mamíferos]."
25. Faça refeições coloridas.
26. Beba a água do espinafre.
27. Coma animais que se alimentaram bem.
28. Se tiver espaço, compre um freezer.
29. Coma como um onívoro.
30. Coma alimentos cultivados em solo saudável.
31. Coma alimentos silvestres quando puder.
32. Não se esqueça dos peixinhos oleosos.
33. Coma alguns alimentos que foram pré-digeridos por bactérias ou fungos.
34. Adoce e salgue sua comida você mesmo.
35. Coma os alimentos doces como você os encontra na natureza.
36. Não coma cereais matinais que alterem a cor do leite.
37. "Quanto mais branco o pão, mais depressa você vai para o caixão."
38. Dê preferência aos tipos de óleo e de grãos tradicionalmente moídos em mós.
39. Coma todas as besteiras que quiser, desde que você mesmo as cozinhe.
40. Seja o tipo de pessoa que toma suplementos - depois retire os suplementos.
41. Coma mais como os franceses. Ou os japoneses. Ou os italianos. Ou os gregos.
42. Olhe com ceticismo para os alimentos não tradicionais.
43. Tome um copo de vinho durante o jantar.
COMO DEVO COMER?
44. Pague mais, coma menos.
45....Coma menos.
46. Pare de comer antes de se sentir satisfeito.
47. Coma quando tiver fome, não quando estiver entediado.
48. Consulte sua barriga.
49. Coma devagar.
50. "O banquete está na primeira garfada."
51. Passe curtindo uma refeição o mesmo tempo que o investido em prepará-la.
52. Compre pratos e copos menores.
53. Sirva-se de uma boa porção e não repita.
54. "Coma como um rei no café da manhã, como um príncipe no almoço e como um mendigo no jantar."
55. Coma refeições.
56. Restrinja seus lanches a alimentos vegetais não processados.
57. Não compre seu combustível no mesmo lugar em que compra o de seu carro.
58. Só coma à mesa.
59. Tente não comer sozinho.
60. Trate as guloseimas como guloseimas.
61. Deixe alguma coisa no prato.
62. Plante uma horta, se tiver espaço, e uma jardineira na janela, se não tiver.
63. Cozinhe.
64. Quebre as regras de vez em quando.
sábado, 6 de novembro de 2010
O pudor português pode ser medido com uma fita métrica, tem 750m
É por demais conhecida a distância que separa os nossos políticos da realidade. Não vou aqui falar do desmentido e negação da realidade (questões para os psicanalistas) a que estas pessoas recorrem para se defenderem. Para mim bastam coisas mais simples para verificar que a distância entre os políticos e a realidade é grande, e arrisco já um número: 750m
A realidade quase todos conhecemos. Estamos em pleno século XXI e as opções individuais de cada um há muito tempo que deixaram de ser motivo de censura e controlo por parte da sociedade. Caíram muitos tabus, incluindo os sexuais, e passámos a conviver melhor com a diferença e a diversidade.
A nudez já não é algo pecaminoso e que tem de ser escondido. A maioria das pessoas aceita a nudez alheia desde que o contexto seja o apropriado. Aceitam-na da mesma forma que aceitam pessoas que agem ou se vestem de forma radical e irreverente. Aceitam-na como uma opção pessoal de cada um. Muitos estão-se simplesmente "nas tintas".
A aprovação da nova lei naturista vem-nos mostrar como a Assembleia da República está, de facto, a 750m da realidade.
Obrigar a que os espaços destinados aos naturistas estejam a mais de 750 metros doutros locais faz tanto sentido com obrigar a que as pessoas feias mantenham uma distância de segurança das pessoas bonitas.
Obrigar a que os espaços naturistas sejam sinalizados a 100 metros do seu início faz tanto sentido como haver um sinal de trânsito de "PERIGO: Pessoas pobres a 100m".
Só faltou mesmo obrigar os naturistas a andar com o guizo, porque os cegos também têm pudor!
A realidade quase todos conhecemos. Estamos em pleno século XXI e as opções individuais de cada um há muito tempo que deixaram de ser motivo de censura e controlo por parte da sociedade. Caíram muitos tabus, incluindo os sexuais, e passámos a conviver melhor com a diferença e a diversidade.
A nudez já não é algo pecaminoso e que tem de ser escondido. A maioria das pessoas aceita a nudez alheia desde que o contexto seja o apropriado. Aceitam-na da mesma forma que aceitam pessoas que agem ou se vestem de forma radical e irreverente. Aceitam-na como uma opção pessoal de cada um. Muitos estão-se simplesmente "nas tintas".
A aprovação da nova lei naturista vem-nos mostrar como a Assembleia da República está, de facto, a 750m da realidade.
Obrigar a que os espaços destinados aos naturistas estejam a mais de 750 metros doutros locais faz tanto sentido com obrigar a que as pessoas feias mantenham uma distância de segurança das pessoas bonitas.
Obrigar a que os espaços naturistas sejam sinalizados a 100 metros do seu início faz tanto sentido como haver um sinal de trânsito de "PERIGO: Pessoas pobres a 100m".
Só faltou mesmo obrigar os naturistas a andar com o guizo, porque os cegos também têm pudor!
sexta-feira, 20 de agosto de 2010
segunda-feira, 16 de agosto de 2010
Tenham confiança não no mestre, mas no ensinamento.Tenham confiança não no ensinamento, mas no espírito das palavras.
Tenham confiança não na teoria, mas na experiência.
Não acreditem em algo simplesmente porque ouviram.
Não acreditem nas tradições simplesmente porque foram mantidas de geração em geração.
Não acreditem em algo simplesmente porque foi falado e comentado por muitos.
Não acreditem em algo simplesmente porque está escrito nos livros sagrados.
Não acreditem no que imaginam, pensando que um Deus vos inspirou.
Não acreditem em algo meramente baseado na autoridade dos vossos mestres e anciãos.
Não acreditem em mim.
Mas, após observação e reflexão, quando perceberem que algo está de acordo com a razão e conduz ao que é bom e à felicidade e benefício de uma só pessoa e de todas, então aceitem-no e façam disto a base da vossa vida.
Siddartha Gautama, o Buda
Kalama Sutra, 17:49
Declaração de Buda em Favor do Livre Questionamento
Declaração de Buda em Favor do Livre Questionamento
*imagem de autor desconhecido
segunda-feira, 2 de agosto de 2010
sexta-feira, 23 de julho de 2010
quarta-feira, 21 de julho de 2010
Estamos Loucos?
Escrevi este texto há 13 anos na altura da doença das vacas loucas, pelos vistos continuamos Loucos!
Será que são só as vacas que estão loucas ?
Em última instância quem está louco somos nós, nós a raça humana...
Não vale a pena inventar explicações muito elaboradas para o aparecimento da doença das vacas loucas, nem vale a pena dizer que é apenas mais uma doença, fruto da evolução natural das espécies.
A razão é simples, o Homem, usando com desculpa a erradicação da fome procurou criar cada vez mais animais e cada vez mais rapidamente, como se de uma linha de produção fabril se tratasse, mas no fundo está-se apenas e somente há procura de mais lucro.
O que aconteceu foi que a determinada altura o Homem, que é o único responsável por tudo isto, introduziu na cadeia alimentar das vacas restos das próprias vacas, sob as mais diversas formas, mas a verdade é que as vacas passaram a comer carne de vaca, como se já não bastasse alimentar um animal herbívoro com rações que contêm carne tinha de ser, quem sabe, carne da mãe ou da avó.
Isto é novidade ? não! Já nas ovelhas existe uma doença equivalente, cuja razão de existir é exactamente a mesma, no entanto ninguém se mostrou preocupado pois a doença não é transmissível aos humanos.
Ainda não aconteceu, mas há de acabar por acontecer, sabe quanto tempo leva, hoje em dia, um frango de aviário a chegar há idade da "colheita" ? Investigue e surpreenda-se. Sabe o que comem esses animais ? Sabia que chega a haver casos em que as fezes dos animais voltam a entrar na sua alimentação ? Não acredita ?
Um caso semelhante já foi estudado há bastantes anos, tratava-se de uma tribo que praticava canibalismo, os sintomas eram semelhantes e no fundo tratava-se de mais um aviso da Mãe Natureza para que não alteremos a ordem natural das coisas.
Eventualmente todos estes problemas se vão estender a todos os animais que fazem parte da nossa alimentação... mas atenção a nossa alimentação assenta quase exclusivamente em quatro tipos de carne: suínos, ovinos, bovinos e frango.
Um momento ... então e o peixe ?
Por enquanto não há grandes problemas, à parte de todos os tipos de poluição que entranha todos os seres vivos, basta lembrar-mo-nos das toxinas ciclicamente encontradas nos bivalves, ou da retirada do peixe das ementas por parte dos restaurantes escoceses aqui há tempos atrás. Mas não falta muito tempo para que se esgote este recurso natural. Passaremos então a criar peixes em cativeiro e se até lá não tivermos aprendido a lição os mesmos problemas surgirão.
Bem, se calhar o melhor é mesmo ser vegetariano...
Até há alguns anos atrás poderia ser uma boa hipótese, mas hoje em dia não há fuga possível. Estão aí, e vieram para ficar os alimentos transgénicos, as sementes são produzidas por meia dúzia de multinacionais que têm o mercado na mão ... sabia que muitos destes vegetais transgénicos nem sequer produzem sementes férteis, isto é, se um agricultor quiser aproveitar as sementes para o ano seguinte não pode pois as sementes não crescem... isto é para obrigar os agricultores a todos os anos comprarem mais sementes às mesmas companhias ...
Além disso todos os vegetais que compramos encontram-se standardizados e cada vez é menor a variedade.
Um agricultor decide cultivar maçãs, naturalmente nem todas as maçãs serão de mesmo tamanho e muitas delas são rejeitadas pois não têm as dimensões e peso standard, qual a solução ? Maçãs geneticamente modificadas para serem todas do tamanho e peso ideais ...
Além disso para que a colheita seja economicamente viável é preciso que a produção resista às pragas e logo o uso de pesticidas é obrigatório.
O caso dos cereais é bem ilustrativo, de quantos cereais diferentes depende a alimentação da espécie humana ? Podemos pensar que são muitos mas faça contas e chegue às suas conclusões, agora imagine que novas pragas resistentes aos pesticidas atacam dois ou três tipos de cereais a uma escala global ... rapidamente a abundância se transforma em miséria pois a nossa alimentação assente num número demasiado reduzido de espécies, e porquê ? porque somos governados pelo lucro fácil e pela produção em massa, porque há-de um agricultor cultivar uma espécie que não dá lucro ? para garantir uma alimentação equilibrada ?
Será que são só as vacas que estão loucas ?
Em última instância quem está louco somos nós, nós a raça humana...
Não vale a pena inventar explicações muito elaboradas para o aparecimento da doença das vacas loucas, nem vale a pena dizer que é apenas mais uma doença, fruto da evolução natural das espécies.
A razão é simples, o Homem, usando com desculpa a erradicação da fome procurou criar cada vez mais animais e cada vez mais rapidamente, como se de uma linha de produção fabril se tratasse, mas no fundo está-se apenas e somente há procura de mais lucro.
O que aconteceu foi que a determinada altura o Homem, que é o único responsável por tudo isto, introduziu na cadeia alimentar das vacas restos das próprias vacas, sob as mais diversas formas, mas a verdade é que as vacas passaram a comer carne de vaca, como se já não bastasse alimentar um animal herbívoro com rações que contêm carne tinha de ser, quem sabe, carne da mãe ou da avó.
Isto é novidade ? não! Já nas ovelhas existe uma doença equivalente, cuja razão de existir é exactamente a mesma, no entanto ninguém se mostrou preocupado pois a doença não é transmissível aos humanos.
Ainda não aconteceu, mas há de acabar por acontecer, sabe quanto tempo leva, hoje em dia, um frango de aviário a chegar há idade da "colheita" ? Investigue e surpreenda-se. Sabe o que comem esses animais ? Sabia que chega a haver casos em que as fezes dos animais voltam a entrar na sua alimentação ? Não acredita ?
Um caso semelhante já foi estudado há bastantes anos, tratava-se de uma tribo que praticava canibalismo, os sintomas eram semelhantes e no fundo tratava-se de mais um aviso da Mãe Natureza para que não alteremos a ordem natural das coisas.
Eventualmente todos estes problemas se vão estender a todos os animais que fazem parte da nossa alimentação... mas atenção a nossa alimentação assenta quase exclusivamente em quatro tipos de carne: suínos, ovinos, bovinos e frango.
Um momento ... então e o peixe ?
Por enquanto não há grandes problemas, à parte de todos os tipos de poluição que entranha todos os seres vivos, basta lembrar-mo-nos das toxinas ciclicamente encontradas nos bivalves, ou da retirada do peixe das ementas por parte dos restaurantes escoceses aqui há tempos atrás. Mas não falta muito tempo para que se esgote este recurso natural. Passaremos então a criar peixes em cativeiro e se até lá não tivermos aprendido a lição os mesmos problemas surgirão.
Bem, se calhar o melhor é mesmo ser vegetariano...
Até há alguns anos atrás poderia ser uma boa hipótese, mas hoje em dia não há fuga possível. Estão aí, e vieram para ficar os alimentos transgénicos, as sementes são produzidas por meia dúzia de multinacionais que têm o mercado na mão ... sabia que muitos destes vegetais transgénicos nem sequer produzem sementes férteis, isto é, se um agricultor quiser aproveitar as sementes para o ano seguinte não pode pois as sementes não crescem... isto é para obrigar os agricultores a todos os anos comprarem mais sementes às mesmas companhias ...
Além disso todos os vegetais que compramos encontram-se standardizados e cada vez é menor a variedade.
Um agricultor decide cultivar maçãs, naturalmente nem todas as maçãs serão de mesmo tamanho e muitas delas são rejeitadas pois não têm as dimensões e peso standard, qual a solução ? Maçãs geneticamente modificadas para serem todas do tamanho e peso ideais ...
Além disso para que a colheita seja economicamente viável é preciso que a produção resista às pragas e logo o uso de pesticidas é obrigatório.
O caso dos cereais é bem ilustrativo, de quantos cereais diferentes depende a alimentação da espécie humana ? Podemos pensar que são muitos mas faça contas e chegue às suas conclusões, agora imagine que novas pragas resistentes aos pesticidas atacam dois ou três tipos de cereais a uma escala global ... rapidamente a abundância se transforma em miséria pois a nossa alimentação assente num número demasiado reduzido de espécies, e porquê ? porque somos governados pelo lucro fácil e pela produção em massa, porque há-de um agricultor cultivar uma espécie que não dá lucro ? para garantir uma alimentação equilibrada ?
terça-feira, 20 de julho de 2010
Novela
.....música de suspense.....
(com sotaque brasileiro)
-Mamãe, papai, por favor se sentem, tenho algo muito importante para vos contar...
-O quê filha? Há algo de errado com você?
-Não tem nada errado...
-Então o que é filha? Não fique assim, você sabe que pode confiar em nós...
(quase choro)
-É que.... eu.... eu.... sou nudista!
(com sotaque brasileiro)
-Mamãe, papai, por favor se sentem, tenho algo muito importante para vos contar...
-O quê filha? Há algo de errado com você?
-Não tem nada errado...
-Então o que é filha? Não fique assim, você sabe que pode confiar em nós...
(quase choro)
-É que.... eu.... eu.... sou nudista!
sábado, 26 de junho de 2010
Somos...
Nós somos o que pensamos.
Tudo o que somos emerge com os nossos pensamentos.
Com os pensamentos fazemos o mundo.
Se falares ou agires como um espírito impuro
Os problemas seguir-te-ão
Como a roda segue o boi que puxa a carroça.
Nós somos o que pensamos.
Tudo o que somos emerge com os nossos pensamentos.
Com os nossos pensamentos fazemos o mundo.
Se falares ou agires como um espírito puro, a felicidade seguir-te-á
Como a tua sombra, constantemente.
Como pode um espírito perturbado
Compreender o caminho?
O vosso pior inimigo não vos pode magoar
Tanto quanto os vossos pensamentos descontrolados.
Mas uma vez dominados,
Ninguém vos ajudará tanto como eles,
Nem mesmo o vosso pai ou a vossa mãe.
Tudo o que somos emerge com os nossos pensamentos.
Com os pensamentos fazemos o mundo.
Se falares ou agires como um espírito impuro
Os problemas seguir-te-ão
Como a roda segue o boi que puxa a carroça.
Nós somos o que pensamos.
Tudo o que somos emerge com os nossos pensamentos.
Com os nossos pensamentos fazemos o mundo.
Se falares ou agires como um espírito puro, a felicidade seguir-te-á
Como a tua sombra, constantemente.
Como pode um espírito perturbado
Compreender o caminho?
O vosso pior inimigo não vos pode magoar
Tanto quanto os vossos pensamentos descontrolados.
Mas uma vez dominados,
Ninguém vos ajudará tanto como eles,
Nem mesmo o vosso pai ou a vossa mãe.
do livro Os Ensinamentos do Buda de Jack Kornfield
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